Понедельник, 11-Дек-2017, 14:33
Приветствую Вас Гость | RSS

Краматорск онлайн - новости, криминал, погода, события, проишествия, объявления.


На главную » 2013 » Сентябрь » 3 »

Для полового созревания детей важен йод!


Последние новости:

Для полового созревания детей важен йод!

11-Дек-2017 11:02

Для полового созревания детей важен йод! Здоровье

По данным Всемирной организации здравоохранения, Украина находится в пятёрке стран, в которых людям не хватает йода в организме.
Фото: donbass.ua
КРАМАТОРСК ОНЛАЙН - Здоровье :
По данным Всемирной организации здравоохранения, Украина находится в пятёрке стран, в которых людям не хватает йода в организме.

Выход эксперты видят в том, чтобы употреблять продукты, богатые йодом или обогащённые им, как, например, поваренная соль. Последней, кстати, солят пищу лишь 18% наших соотечественников. А ведь йод очень важен для нашего здоровья, подчеркнула «Донбассу» и.о. главного врача Макеевского эндокринологического диспансера Надежда Галкина.

Полный упадок сил

- Симптомы вроде усталости, сонливости, набора веса и снижения аппетита, ломкость волос и низкий гемоглобин - неспецифические признаки заболевания щитовидной железы - йододефицитных гипотериоза и эндемического зоба. И причиной патологии может быть недостаток йода. Ведь он является составной частью гормонов щитовидной железы, - поясняет Надежда Галкина.

Если учесть, что щитовидка «забирает» лишь 30% йода, а остальные 70 распределяются в органе зрения, слизистой оболочке рта, желудка, шейки матки, в молочной железе, тимусе, эпидермисе и других, становится понятным, как он важен практически для всего организма. Надежда Станиславовна рассказала о недавнем случае - бесплодии молодой пациентки, причиной которого оказался недостаток этого элемента. Важно контролировать йод и при половом созревании детей. 

Конечно, ставить самим диагнозы не годится. Есть ли проблемы со щитовидкой, врач-эндокринолог определит при непосредственном осмотре. Также назначается УЗИ. Что касается определения дефицита йода, то единственный лабораторный метод его выявления - определение уровня тиреоглобулина. В частных лабораториях иногда предлагают сделать анализ мочи на йод - йодурию. Однако он не позволяет оценить индивидуальное потребление  элемента из-за изменения этого показателя даже в течение суток.

Перебора не случится

- Для профилактики йодного дефицита полезно массовое обогащение продуктов питания, например, соли. Почему именно её в первую очередь? Потому что мы все, пусть в малом количестве, употребляем её каждый день, - рассказала эндокринолог.

Один грамм такой соли содержит 40 мкг йода. В среднем человек потребляет 5-10 г соли в сутки, что составит 200-400 мкг йода. Однако нужно учитывать, что при хранении и кулинарной обработке 50% йода утрачивают свою силу и, соответственно, «на пользу» идёт 100-200 мкг. Это и есть суточная норма. Поэтому опасаться того, что будет перебор йода не стоит. Чтобы это про-изошло, в день нужно «съедать» 50 г соли, что физически невозможно.

Существуют и противопоказания к применению йодированной соли. Это - тиреотоксикоз (повышение функций щитовидной железы), рак щитовидной железы, туберкулёз, нефриты, нефрозы, фурункулёз, хроническая пиодермия, геморрагические диатезы, крапивница. Однако есть люди, которым назначают препараты йода с фиксированной дозой. Это так называемая группа риска, в которую могут входить беременные, кормящие мамы, подростки.

В нашем йододефицитном регионе целесообразно с профилактической целью принимать «Йодомарин» в максимальной суточной дозе 200 мкг. Адекватное обеспечение йодом - это не только метод профилактики проблем со щитовидной железой, но и эффективное средство её лечения на ранних стадиях.

Ирина Розанова. Фото Юлии Фёдоровой. Инфографика Оксаны Марусенко.

КРАМАТОРСК ОНЛАЙН
По материалам: donbass.ua
Теги материала: важен, полового, созревания, детей, йод!

Поделись свежей информацией с друзьями:

Просмотров: 1477
Всего комментариев: 0

avatar

Читайте так же:

Для полового созревания детей важен йод!

-

Здоровье

-

новости Краматорск онлайн


Для полового созревания детей важен йод!

-

Здоровье

-

новости Краматорск онлайн


Над Краматорском раздаются звуки разрывов





Популярное за сегодня
Сегодня материалов нет.

Другие новости:
Loading...



Реклама Google

Новости в мире

Происшествия
Поиск по сайту
Форма входа
Меню сайта
Объявления
Разделы новостей
Новости Краматорска
Новости Донбасса
Новости Украины
Новости зарубежья
ЧП, Криминал
Происшествия
Политика
Общество
Спорт
Здоровье
Культура
Шоу бизнес
RSS подписка


Чтобы быть в курсе всех новостей - подпишись

Выбери дату
«  Сентябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Курс валют
Курсы валют Национального Банка Украины
Здоровье
Погода

влажн.:

давл.:

ветер:

влажн.:

давл.:

ветер:

влажн.:

давл.:

ветер:

влажн.:

давл.:

ветер:

влажн.:

давл.:

ветер:

Статистика



Сейчас на сайте: 2
Гости: 2
Постоянные: 0


Loading...


Наш новостной сайт Краматорск онлайн предлагает Вам широкий обзор новостей не только Краматорска, Славянска, Дружковки, Константиновки, но и всего Донецкого региона. Самые последние криминальные новости , события в обществе , прогноз погоды в Краматорске и регионе, новости культурной жизни , полезные статьи о здоровье , новые достижения Краматорских спортсменов . Так же сможете узнать о жизни всей Украины и дальнего зарубежья. Не бойтесь высказывать своё мнение о полученных новостях, проблемах и просто жизненных ситуациях. Комментируйте особо наболевшие проблемы. Ваши высказывания не будут подлежать цензуре со стороны власти. Все права на материалы, находящиеся на сайте kramaxa.at.ua, охраняются в соответствии с законодательством Украины.
При любом использовании и воспроизведении разных материалов сайта должна присутствовать гиперссылка,
видимая поисковыми системами с указанием названия сайта.
Vadim Goncharov © Все права защищены, 2017
Используются технологии uCoz